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Vous avez aimé la 1ère partie sur ce sujet, donc voici la suite.
Après avoir découvert les vertues de l'aubépine, de la lavande et du lierre grimpant, lisons ce qui suit afin d'en connaitre d'avantage sur ces plantes qui soignent nos maux.
La camomille
Un antiseptique intestinal
Très répandue dans les régions tempérées d'Europe, la Camomille a été, de tous temps, considérée comme un médicament précieux. En effet, les Égyptiens en connaissaient déjà l'efficacité contre les fièvre ou les douleurs intestinales. Ainsi, la camomille est préconisée en cas de digestion difficile, règles douloureuses, de fièvre ou de courbatures. En crème ou en compresse elle permet également de lutter contre les maladies de la peau.
Recette anti-douleur :
Afin d'améliorer la digestion ou de calmer les règles douloureuses, laissez infuser, durant 10mn, 2 cuillères à café de camomille dans 1/4 de litre d'eau bouillante. Consommez 2 à 3 tasses par jour. Vous pouvez également la consommer sous forme de vin digestif. Pour cela, faites macérer 50g de fleurs et 20g de zeste d'orange non traitée dans un litre de vin rouge pendant 10 jours. Ajoutez 50g de sucre roux, filtrez et dégustez !
Soulager les rhumatismes :
Vous pouvez également préparer une huile à base de camomille pour soulager les douleurs rhumatismales. Durant 10 jours, laissez au soleil 50g de fleurs séchées pour 1/2 litre d'huile d'olive. Effectuez ensuite des frictions avec l'huile obtenue.
L'absinthe
Contrer le mal des transports :
L'absinthe s'épanouit sur les terrains rocailleux. Connue pour avoir été l'amie des poètes, ses feuilles et ses fleurs sont utilisées pour soigner la digestion et le mal des transports. L'absinthe était déjà utilisée comme médicament dans l'Egypte ancienne. Les Grecs connaissaient également les vertus de l'alcool d'absinthe sur la santé. L'absinthe connut un vif succès au XIXème siècle. Cependant, afin de lutter contre l'alcoolisme, la fée verte fut interdite dans de nombreux pays au début du XXème siècle.
La recette :
Infusez 15g de sommités fleuries dans 1L d'eau bouillante durant 10mn. Filtrez et buvez deux tasses de cette préparation par jour.
Autres astuces :
Sachez également que vous pouvez utiliser la menthe poivrée ou encore le gingembre en guise de tisane antivomitive
Pour une peau de pêche :
Le coquelicot pousse dans les champs de céréales et les talus. On utilise les pétales de la fleur en infusion afin de faire passer les toux ou autres affections bronchiques. En usage externe, le coquelicot permet d'hydrater la peau et de soulager certaines maladies des yeux.
La recette :
En infusion, utilisez une pincée de fleurs sèches par tasse d'eau bouillante, soit 60g de fleurs pour 1litre d'eau. Laissez infuser 10mn et consommez 3 tasses par jour. Vous pouvez également utiliser cette infusion en lotion. Pour cela, trempez des compresses dans cette préparation et placez-les, chaque soir, sur le visage et le cou.
Astuces pour une bonne mine :
Afin de conserver la fraîcheur de votre peau, lotionnez votre visage avec du jus de citron dilué dans l'eau. Laissez sécher puis frictionnez avec un peu d'huile d'olive. Pour éviter les cernes après une nuit trop courte, appliquez de fines tranches de pommes de terre sur les paupières et le pourtour des yeux. Reposez-vous une demi heure. Rincez puis massez légèrement votre visage avec de l'huile d'olive.
A suivre ...
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